home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Hidden Truth / Hidden Truth.iso / data / ftp-stuff / newstuff3 / oobe_school_4.txt < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1996-08-10  |  3.2 KB  |  57 lines
  1. Out Of Body: Affirmations and OOBE 
  2.  
  3. Affirmations and OOBE
  4.  
  5. Ed Erst (ederst@bbs.xnet.com) 6 Dec 94 writes:
  6.  
  7. I am assuming that some, if not all of you have heard of Rick Stack's book "Out-Of-Body Adventures". If you have not, I
  8. would recommend it as a supplement to the Monroe books or any other books on the subject. I think it has some good
  9. information which adds to and coroborates Robert Monroes methodology, as well as others. 
  10.  
  11. One thing I really like about his book, is the format is very straight forward and easy to read through in a couple sittings. It has
  12. a very different tone than alot of the other OOBE books, because it gets right down to the nitty-gritty and gives specific
  13. techniques and theories with interspersed stories from Rick's OOBE's and some of his students OOBE's as well. Showing that
  14. the average person can have OOBE's easily and is encouraged to do so. 
  15.  
  16. One of his techniques for OOBE's as well as lucid dreams, centers around the use of affirmations. Affirmations, are just a way
  17. of focusing your desires or beliefs in a positive way, for enhancing or attracting new experiences, or helping in visualization of a
  18. goal. 
  19.  
  20. I know that the idea of auto-suggestions or affirmations is nothing new, but I think Rick explains it in a very easy-to-understand
  21. manner and has touched on some areas that others have skimmed over to a degree. Also his techniques of working with beliefs
  22. and fears is VERY helpful especially since my recent posting have been about fears induced by a certain belief system that shall
  23. remain nameless..... 
  24.  
  25. I have found the following affirmations to be very helpful and have been combining them with the Gateway affirmation for
  26. added effect. I feel that they are working to my benefit, but as I explain below, I have been confronting other difficulties as well.
  27.  
  28. Rick's Affirmation:
  29.  
  30.      I am going to have an out-of-body experience. 
  31.      I am going to let myself drop off to sleep, but 
  32.      I am going to bring this waking consciousness with me wherever I go. 
  33.      I am going to leave my body with full awareness. 
  34.  
  35. (Repeat often, while going to sleep) 
  36.  
  37. One of My custom affirmations:
  38.  
  39. (TMI-Gateway affirmation, with "guidance" extension) 
  40.  
  41.      Tonight I will travel out-of-body. I am going to allow myself to fall asleep, but I will
  42.      bring this waking consciousness with me wherever I go. I will leave with full
  43.      awareness, and recall all that occurs, upon awakening. 
  44.  
  45. (Repeat same as above) 
  46.  
  47. This affirmation has not resulted in an actual OBE yet, but has spurred some very vivid Lucid Dreams, two of them ending up in
  48. a return from inner reality to the conscious vibrational state. For some reason, when I find myself spontaneously in the
  49. vibrational state, either napping or coming out of a LD, I always sabotage it and wake up fully physically conscious. 
  50.  
  51. If you find that the above affirmation helps your OBE's, let me know. I am always interested in hearing about others
  52. experiences and OOBE's or even Lucid Dreams. Your success may help others feel more confident, which is what I assume a
  53. group of this kind is for. Mutual support is highly contagious! 
  54.  
  55. Ed Erst 
  56. Erstwhile Enterprises 
  57. ederst@bbs.xnet.com